英語学習、TOEICスコアアップ、AI学習ツール

サービスの条件は2026年10月30日時点の公式案内を確認しています。

英語学習にAIを使うなら、何を任せるかを先に決めると活用しやすくなります。TOEIC L&Rの対策では、試験に合った問題演習を軸に、分からない表現の説明や復習計画の補助にAIを使う方法が考えられます。短期間のスコアアップを保証する方法ではありません。

源五郎丸

AIと会話していれば、TOEIC対策も十分なのか？

太郎

L&Rは聞く力と読む力のテストです。会話の練習だけでなく、出題形式と時間を意識した演習も必要ですよ。

まずは試験形式と今の課題を確認する
教材とAIで役割を分ける
一日の学習を3つに分ける
体系的な教材を探すなら、コースの中身を確認する
間違えた問題は「知識」と「処理」のどちらで止まったかを分ける
AIへ聞くときは、答えより「どこが分からないか」を渡す
4週間を「教材を終える期間」ではなく、手順を作る期間にする
教材・アプリを比べるときのチェック表
学習記録は「時間」だけでなく翌日の行動を残す
よくある疑問
1. AIが作った問題だけで対策できる？
2. 無料体験では何を見ればよい？
申し込む前に決めておくこと

まずは試験形式と今の課題を確認する

TOEIC L&Rはリスニングとリーディングで構成されます。話す練習が無意味ということではありませんが、試験対策の教材や時間配分とは分けて計画しましょう。形式はIIBCの公式案内で確認できます。

問題を解いた後は、正答数だけでなく「単語を知らなかった」「構文が取れなかった」「音を聞き取れなかった」「時間が足りなかった」に分けてみます。苦手の原因によって、次に行う練習が変わります。

教材とAIで役割を分ける

学習の場面	使い方
問題演習	公式教材など、出題形式と解説が確認できる教材を使う。
説明を深める	自分で作った短い例文について、文法や言い換えの説明をAIに求める。
復習の計画	間違えた原因と使える時間を整理し、翌日の課題を絞る。

AIの説明に誤りが含まれることはあります。教材の解説や辞書で確かめ、食い違う点は保留にしてください。市販の問題集のページや解答をそのまま外部サービスに送る方法は避け、利用規約と著作権に配慮します。AIが作った問題を、公式問題や過去問として扱わないことも大切です。

一日の学習を3つに分ける

30分確保できる日の一例

10分：短い範囲の問題を解く

15分：誤答の理由を確認し、音声や例文を復習

5分：翌日もう一度確認する項目を記録

これは計画の例で、スコアの伸びや必要期間を示すものではありません。使える時間に合わせて調整してください。

新しい教材を増やす前に、同じ間違いを翌日どう確認するかを決めると、復習が途切れにくくなります。聞き取れなかった箇所は音声とスクリプトを照合し、理解できる状態で聞き直しましょう。

体系的な教材を探すなら、コースの中身を確認する

スタディサプリENGLISHにはTOEIC L&R対策のコースがあります。日常英会話などの別コースと混同せず、講義・演習・復習の機能が、自分の課題に合うかを確認してください。教材サービス全体を、生成AIの学習ツールと同じものとして紹介することはできません。

公式案内：スタディサプリENGLISH・TOEIC対策。無料体験を使う場合は、対象者、開始日を含む期間、支払方法、終了後の自動更新と停止方法を確認します。公式サイトに初回7日間の案内があっても、申込画面の適用条件を優先してください。国内での利用条件も確認します。

間違えた問題は「知識」と「処理」のどちらで止まったかを分ける

正解を読んで納得しただけでは、次に同じ原因で止まることがあります。問題番号の横に、単語・文法・音・読む速さ・設問の読み違いなど、主な原因を一つ書いてみましょう。原因が二つある場合も、先に直したい方を決めます。

起きたこと	確認すること	次の練習の例
単語の意味が分からない	意味を知らないのか、文中で取り出せないのか。	短い自作例文で意味を確認し、翌日もう一度見る。
文字なら分かるが聞けない	音声とスクリプトのどこが結び付かなかったか。	該当箇所を短く区切り、文字と音を照合して聞き直す。
文が長いと読めない	主語・動詞、修飾、接続の関係。	一文だけ構造を確認してから元の段落を読む。
分かるが時間が足りない	立ち止まった箇所、戻り読み、設問の見落とし。	時間を決めた演習と、時間を外した精読を分ける。

「全部苦手」と書くより、今日の10問では単語の取り違えが3問あった、と記録すると翌日の課題が決まります。正解した問題でも理由が説明できなければ、たまたま当たった可能性を含めて復習対象にして構いません。

AIへ聞くときは、答えより「どこが分からないか」を渡す

生成AIは説明の相手になりますが、教材の採点基準や試験の出題元ではありません。自分が作った例文と疑問を渡し、説明の範囲や形式を指定すると、長い回答に埋もれにくくなります。以下は特定のAI製品の機能を保証するものではなく、一般的な依頼文の例です。

目的	そのまま調整して使える依頼文
文法を一つ確認する	自分で作った文「The meeting has been postponed.」で、has beenとpostponedがどう組み合わさっているか、日本語で短く説明してください。能動態の文も一つ示してください。
単語を復習する	postponeの意味を確認したいです。私が練習用に使う短い例文を3つ作り、日本語訳と、よく一緒に使う語を添えてください。試験の過去問としては扱わないでください。
学習を絞る	今日は文法を2問、単語を3問間違えました。明日使える時間は20分です。新しい教材を増やさず、復習中心の手順を3段階で提案してください。

最初の例文なら、現在完了と受け身の組合せが疑問なのか、postponeという語が疑問なのかを分けます。回答が難しすぎたら「文法用語を一つずつ説明して」と聞き直せます。ただし、分かりやすい説明であっても正しいとは限りません。教材の解説や辞書と照らし合わせる工程を残してください。

自分の解釈を先に一文で書いてから質問する方法もあります。「私は、会議を延期した人を表していると思いました。どこが違いますか」のように、勘違いを明らかにして聞くと、答えを読むだけの学習になりにくくなります。

4週間を「教材を終える期間」ではなく、手順を作る期間にする

以下は学習習慣を整える計画例です。4週間で特定のスコアに到達する計画ではありません。使う教材は手持ちの一冊や、検討中のコースなどに絞り、学習量を実際の生活に合わせて調整します。

週	やること	週末に見るもの
1週目	短い演習で間違いの原因を記録し、学習できる時間帯を探す。	何点だったかだけでなく、続けられた曜日と主なつまずき。
2週目	一番多かった原因に対応する復習を繰り返す。	同じ語・同じ文法で再び止まったか。
3週目	短い時間制限付きの演習を加える。	理解不足なのか、時間配分なのかを分けられたか。
4週目	同じ形式の演習で取り組み方を比較し、翌月の課題を決める。	勉強時間と、説明できるようになった項目。

忙しい日に30分できなければ、前日の単語を5分確認するなど、短い代替メニューを作っておきます。遅れた分を休日に全部詰め込むより、どの作業なら続くのかを調整することを優先してください。

教材・アプリを比べるときのチェック表

項目	確認する質問
課題への対応	自分が困っている文法・音・演習量を、どの機能で補うのか。
解説の理解	一問見て、誤答の理由を自分の言葉で説明できるか。
復習の手間	間違えた問題や学習履歴に戻りやすいか。
生活との相性	通勤・自宅のどちらで使うか。音声を出せるか、通信の準備が必要か。
支払い	月額と一括払いの総額、更新日、停止方法、対象コース。

動画講義が多いことや機能の数だけで決めず、実際に一問解き、解説を見て、翌日復習するところまで試すと使い勝手が分かります。スタディサプリENGLISHを検討する場合も、英会話系の別コースとTOEIC対策を分け、申込画面のコース名を確認してください。